Jak sobie radzić z naszą psychiką w tym bardzo trudnym czasie koronawirusowej pandemii

O frustracji rodziców mających dziś nowe obowiazki związane ze zdalnym nauczaniem ich dzieci. O osobach załamanych utratą pracy i przerażonych niepewną przyszłością. O tym jak zachować psychiczną równowagę? Co robić aby nie popaść w depesję. Co robić żeby nie zwariować? To tematy naszej rozmowy z Panią Joanną Wichlińską, psychoterapeutą i psychologiem.